伍斯特酱有哪些好处?
伍斯特酱有哪些好处?

2018年7月23日

发现更多 »
“良好的肠道细菌均衡”有助于对抗肥胖
“良好的肠道细菌均衡”有助于对抗肥胖

2018年7月20日

发现更多 »
千真万确!出汗可以排出毒素
千真万确!出汗可以排出毒素

2018年7月19日

发现更多 »
泛酸:确保最佳健康的关键维生素
泛酸:确保最佳健康的关键维生素

2018年7月18日

发现更多 »
有关戒烟的好消息和坏消息
有关戒烟的好消息和坏消息

2018年7月17日

发现更多 »

健康快讯

伍斯特酱有哪些好处?

2018年7月23日

发现更多 »

“良好的肠道细菌均衡”有助于对抗肥胖

2018年7月20日

发现更多 »

千真万确!出汗可以排出毒素

2018年7月19日

发现更多 »

泛酸:确保最佳健康的关键维生素

2018年7月18日

发现更多 »

有关戒烟的好消息和坏消息

2018年7月17日

发现更多 »

艾草:某些人视其为杂草,其他一些人则认为它是有益健康的草药

艾草:某些人视其为杂草,其他一些人则认为它是有益健康的草药

艾草是一种历史悠久、用途多样的芳香植物,人们会用它来进行艾灸,然后点燃并放在某个穴位点,具有多种实际的用途,其中很多可能都对您有益。阅读本文了解艾草的多种功效。

博苏球基础深蹲可能改变您对深蹲的看法

博苏球基础深蹲可能改变您对深蹲的看法

深蹲可以锻炼到的主要肌肉就是腿部和臀部的肌肉。但这些都只是主要部位而已,您的核心部位的臀肌、腹横肌、内收肌和比目鱼肌也会被激活,随着您从初级深蹲经历不同的难度等级,一直达到高级深蹲,博苏球将可以帮助您改善平衡感和柔韧性。

酒精就是通过这种方式,增加阿茨海默氏病患病风险

酒精就是通过这种方式,增加阿茨海默氏病患病风险

大量饮酒会危害您的大脑健康,并导致酒精相关性脑损伤,这也被称为“酒精性痴呆症”。您的大脑中的白质被认为是大脑通讯系统的“连接线”,随着年龄的增长和大量饮酒,它的质量也会有所下降。

益生菌可以降低血压并保护肝脏

益生菌可以降低血压并保护肝脏

您的肠道益生菌是免疫系统的重要组成部分,研究人员已经发现,肠道内所有类型的微生物对您健康的方方面面都发挥着非常有益的影响。食用益生菌的人比不食用益生菌的人血压更低;一项近期研究发现...