注意!这些错误做法会激发宠物狗的攻击性
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如何在超市挑选最优质的农产品
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健康细菌对一氧化氮生成的重要影响
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美黄岑:一种有助于恢复和放松的草药
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骨骼健康和心脏健康之间的惊人关联
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健康快讯

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肠道微生物可反映您的整体健康状况

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益生菌及其他多种微生物对您的健康具有至关重要的影响,研究人员将它们比作“最新发现的器官”。随着年龄增长,您体内的微生物数量可能减少至年轻人的千分之一,这对于癌症、糖尿病甚至大脑疾病的发病,都具有一定的影响。

加湿器是否有益于您的健康?

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家中空气干燥可能导致皮肤和呼吸道中的水分更快速地蒸发。使用加湿器可以增加空气中的水分,有助于缓解多种症状,如皮肤干燥、眼睛刺激、频繁咳嗽、流鼻血和窦性头痛。加湿器可能有助于平衡相对湿度,但您务必要留意加湿器的使用和护理。

上午 10 点前常犯的错误

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一天中最开始的几个小时是最重要的,因为它们可以决定接下来的十几个小时以何种方式度过。成功、快乐的人士有一个共同点,那就是良好的晨间习惯。您可以找出几个适合自己的习惯,每天坚持下去,这样可以给您带来健康和幸福。

茜草小百科:重要事实、用途和益处

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茜草有助于保护皮肤健康。将茜草根磨成粉,加入少量蜂蜜,然后涂抹至受伤或由于感染而出现损伤的皮肤部位,以促进组织愈合。如果与酥油混合并局部外抹,即可缓解痤疮。除此之外还有缓解关节炎、痛经和流鼻血等一系列健康问题。