健康快讯

  • 排序方式:
如何促进胶原蛋白生成,改善皮肤外观

如何促进胶原蛋白生成,改善皮肤外观

2017年6月27日 | 39 查看

含有氨基酸的食物有助于促进胶原蛋白生成,这些食物包括骨头汤、浆果、大蒜和牛胶原蛋白补充剂

摄取过多蛋白质的实际风险

摄取过多蛋白质的实际风险

2017年6月26日 | 176 查看

您的身体需要蛋白质,但摄取超过身体所需的蛋白质,反而会妨碍您的健康和健身。

锻炼对缓解下背痛效果最好

锻炼对缓解下背痛效果最好

2017年6月23日 | 177 查看

相比于不锻炼的人,经常锻炼的人在一年内下背痛复发的概率会降低 25% 到 40%。

谷蛋白和现代食品加工如何对健康不利

谷蛋白和现代食品加工如何对健康不利

2017年6月22日 | 189 查看

无数的加工食品中含有谷蛋白,但却没有照实标明。了解谷蛋白会如何不利于健康以及引起其他疾病

糖会如何损害大脑健康及导致阿茨海默氏病盛行

糖会如何损害大脑健康及导致阿茨海默氏病盛行

2017年6月21日 | 182 查看

糖会损害大脑健康并导致阿茨海默氏病盛行吗?

人体脱水时会发生什么

人体脱水时会发生什么

2017年6月20日 | 157 查看

每个人都有脱水的危险,所以必需要知道脱水的症状和预防脱水的方法。

提升春季活力的食物

提升春季活力的食物

2017年6月19日 | 224 查看

本文将列出九种可以帮助您在春季提升活力的超级食物。

基础训练如何能帮助您将力量和自如活动的程度最大化

基础训练如何能帮助您将力量和自如活动的程度最大化

2017年6月16日 | 195 查看

Eric Goodman 博士介绍了他制定的一种新颖方法,名为基础训练,用来治疗自己的下背痛。

奇特的牛至油

奇特的牛至油

2017年6月15日 | 233 查看

牛至油源自一种常用作调味食品的芳香草本植物,非常实用,拥有多种健康功效。

为何孩子和成年人应该多光脚

为何孩子和成年人应该多光脚

2017年6月14日 | 158 查看

光脚具有很多益处,包括让您的双脚更加灵活以及减少受伤的风险等等。

通讯稿存档

免责声明: 除非另有说明,否则本网站全部内容均为 Mercola 医生个人观点。个人文章已经征求各自作者的意见,版权根据具体标记情况予以保留。本网站信息不用于改变患者与具备相应资质的专业医务人员之间一对一的医患关系,也不能作为医疗建议。它的目的在于根据各项研究和Mercola医生个人及其社会经验分享知识和信息。 Mercola医生建议您根据自己的研究并与具备资质的医疗保健专业人士共同合作对自己的健康护理问题做出决定。如果您处于孕期、哺乳期、服药期或有医疗症状,请在根据此内容使用产品之前咨询您的健康护理专业人员。