健康快讯

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健康早餐:烤鳄梨食谱

健康早餐:烤鳄梨食谱

2017年12月15日 | 148 查看

尝试这款烤鳄梨和鸡蛋健康早餐食谱,消除饥饿感,并为您补充一天所需的能量。

从他人的悔恨中,我们可以学到什么?

从他人的悔恨中,我们可以学到什么?

2017年12月14日 | 78 查看

相比于后悔自己没做什么事情,后悔自己做了某件事情在感情上的表现更为强烈,但对于自己没做什么事情的悔恨通常会持续更长时间。

痤疮人群应远离的食物

痤疮人群应远离的食物

2017年12月13日 | 159 查看

痤疮是身体系统(通常是肠道系统)深层失衡的征兆之一,如果您出现了痤疮,就要远离谷蛋白、谷物和糖分。

最新发现:西兰花有助于治疗肠漏症

最新发现:西兰花有助于治疗肠漏症

2017年12月12日 | 110 查看

一项新研究发现,这种十字花科蔬菜——西兰花非常有益于治疗结肠炎和肠漏症。

10种非药物治疗抑郁症的方法

10种非药物治疗抑郁症的方法

2017年12月11日 | 153 查看

抑郁症,或者更准确地说,未修复的情绪短路,可能给您的健康带来毁灭性的打击。在我看来,它造成的不良健康影响,甚至比您在生活中接触到的所有变性食物和毒素造成的影响还要深远。本文介绍抑郁症的最佳疗法

杨桃的食用方法

杨桃的食用方法

2017年12月8日 | 71 查看

进一步了解杨桃的营养成分、健康益处、健康食谱和其他趣味知识,让您的饮食更加丰富。

藤黄果:有关这种“奇迹”减肥补充剂的忠告

藤黄果:有关这种“奇迹”减肥补充剂的忠告

2017年12月7日 | 107 查看

在考虑服用藤黄果补充剂之前,您应进一步了解这种补充剂及其用途、副作用和潜在危险。

木薯的功效与作用

木薯的功效与作用

2017年12月6日 | 178 查看

木薯根和我们所说的马铃薯非常相似,但它含有的卡路里是马铃薯的两倍,并且可能是目前已知的卡路里含量最高的块茎。一杯煮熟的木薯就含有 330 卡路里热量、78 克碳水化合物、3 克蛋白质、4 克纤维和 4 克糖分。

低镁可能会导致胰岛素耐受性和糖尿病

低镁可能会导致胰岛素耐受性和糖尿病

2017年12月5日 | 844 查看

一项研究表明,镁能够为 II 型糖尿病高危人群提供强有力的保护。

茶树精油:为茶树精油喝彩!

茶树精油:为茶树精油喝彩!

2017年12月4日 | 116 查看

发现茶树精油的各种功效,包括用于护肤以及作为各种健康问题的补救措施。

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