中草药

概要一览

  • 中国家庭通常都会准备一些草本药方来治疗各种疾病,应对生活变化(怀孕、更年期和老年),甚至会储备不同的药材用于不同的季节
  • 中草药中常用的花包括金银花、荷花、紫花地丁、槐花和菊花
  • 这些草药可用于治疗多种疾病,从感冒和流感到出血病症、心脏问题等,不一而足
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用于中草药的花

2016年3月21日 | 1,010 查看 |
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作者:Mercola 博士

草药疗法是传统中医 (TCM) 必不可少的一部分。《传统中药百科全书》中记载了 5767 种药材,专业医生经常会用到的大约有 200 至 600 种。

药草(1 至 13 种植物组成的配方)通常都是加水熬煮。然后将药渣与药汤分离,药汤作为水煎剂服用。

药草的服用形式丰富多样,包括粉末状、干燥的浓缩固体、丸状,甚至包括蜜丸,即混合草药粉末、浓缩的煎剂和蜂蜜制成的细小药丸

中国家庭通常都会准备一些草本药方来治疗各种病症,应对生活变化(怀孕、更年期和老年),甚至会储备不同的药材用于不同的季节。

部分人仍然具备此类专业知识并在日常生活中使用草药,如今您可以找 TCM 医生来帮助您确定适合自己的药材。

中草药中常用的 7 种花

您可能听说过一些大名鼎鼎的中医药材,比如人参、甘草和大黄根。但是,另外还有很多有用的药材,包括一些让您意想不到的花。例如,《大纪元》编译了以下 7 种中医药用花,这些花的应用时间已逾数百年。

  1. 金银花

              别名忍冬花,这种药材通常用于治疗感冒、流感和喉咙痛。甚至还可以结合其他三种药草用于治疗猪流感。

    研究显示,这种花可以结合其他药草用于治疗急性支气管炎,拥有强效的药理作用,并且具有抗病毒和杀菌作用。其抗炎作用也广为人知。
  2. 紫花地丁 

              别名野堇菜或光瓣堇菜,紫花地丁具有抗炎和解热(退烧)作用。通常用于清热解毒或凉血消肿,也是治疗蛇咬伤的古老药方(有助于消肿解毒)。

              传统理论认为,紫花地丁归心、肝经, 有时也可用于治疗细菌感染。
  3. 槐花

              别名刺槐花,这种药材用于治疗出血症状,包括治疗痔疮和月经出血过多。
  4. 菊花 

              这种常见的药草对于治疗眼睛干涩和感染、高血压和头痛效果显著。菊花通常与金银花一起使用,可以降血压和治疗动脉硬化。

              据称,菊花还有益肝肺健康,通常以泡茶的方式服用。
  5. 红花

              别名刺红花,这种红色的花通常用于治疗月经失调、活血和溶解血栓。对于治疗心脏疾病、关节疼痛和扁平疣也有显著效果。

              研究发现,红花及一组中草药可能有益于血液中甘油三酯水平较高的人群,甘油三酯是导致动脉硬化、糖尿病和高血压的风险因素。据美国植物药委员会 (ABC) 称,红花是中医用于促进血液循环的草药之一,有助于活血、养血和补血,并具有抗血栓作用。ABC 提醒称红花可促进冠状血流,减少心肌耗氧量,缓解贫血和心律不齐
  6. 辛夷花

              如果您患有鼻塞或慢性鼻窦炎,辛夷花能对您有所帮助。研究发现,用辛夷花与其他几种中药材泡茶,饮用六周后可以改善慢性鼻窦炎病情。

              发酵的辛夷花瓣萃取物是天然的解毒和抗癌药物。
  7. 荷花(莲子心)

              荷花可以用于治疗出血性疾病,包括流鼻血、过敏症和发烧。荷花的种子、花茎和叶子均可入药。

接骨木花:值得一试的另一种传统花卉药材

接骨木花是接骨木开的花,(花谢后会结出接骨木浆果),富含黄酮类、矿物质、酚化合物和精油等。在传统希腊药方中,接骨木被用作发汗药(促使身体出汗,有助于消除身体中的病毒)。

在德国,接骨木花通常用于治疗发烧性普通感冒;在美国和加拿大,接骨木花和西洋蓍草花、薄荷叶一起泡茶,用于减轻感冒和流感病情。据美国植物药委员会称:

它含有的黄酮类和酚酸可以产生发汗作用。体外研究发现它还具有抗炎性、抗病毒和利尿作用。黄酮类和三萜类是主要的生物活性成分。

德国草本管理委员会已批准将接骨木花用于治疗感冒。《英国草药概要》载明它可以用于普通感冒、发烧,还可以用作利尿剂。接骨木花茶的德国标准许可称其为治疗发烧性普通感冒或卡他性问题的发汗药。

接骨木花历来被用作补药,用于增强免疫力。改善肺和支气管健康的作用也广为人知。如果您患有感冒或流感,可以试试接骨木花茶(可根据喜好加入蓍草、兰草、菩提子花、薄荷)趁热饮用,经常饮用有助于增加出汗量和排出病毒。此外,佰草智慧还提到:

接骨木花最主要的用途就是治疗感冒和流感、鼻窦炎和其他呼吸障碍。作为一种补药,接骨木花还具有利尿和轻泻作用,有助于缓解偶发性便秘。

接骨木花具有抗菌和抗病毒作用,有助于减轻某些过敏症状和增强免疫系统。外敷时,接骨木花有助于减轻某些关节炎引起的关节疼痛和肿胀,并可用于止血。

作为口腔清洁剂,接骨木花的抗菌性使其成为漱口水和含漱剂的理想添加物。接骨木花还可以降低血糖水平,作用与胰岛素非常类似。

薰衣草:另一种非常有用的草药

熏衣草精油的镇静和放松作用众所周知,可用于缓解失眠、焦虑、抑郁、不安、牙科焦虑症和压力。实践证明,从疼痛到感染,它几乎对所有小病都有用。

其名字源于拉丁文 lavare,意思是清洗薰衣草长期以来一直用作补药,有助于清洁皮肤。薰衣草精油对耐药性皮肤和指甲感染的治疗潜力让我非常着迷。

科英布拉大学的科学家发现,薰衣草精油可以杀死皮肤病原菌(又称为皮肤癣菌)以及多种念珠菌。薰衣草精油复杂的化学结构中包含 150 多种活性成分。这种精油富含酯类,一种具有镇痉性(抑制痉挛和疼痛)、镇静和刺激性的芳香因子。薰衣草精油的主要植物成分是乙酸芳樟酯、芳樟醇(一种无毒萜烯醇,具有天然的杀菌作用)、松油烯-4-醇和樟脑。

薰衣草精油中其他负责发挥抗菌、抗病毒和抗炎作用的成分包括罗勒烯、乙酸熏衣草酯、1,8-桉树脑、柠檬烯和香叶醇。薰衣草还可用于:

  • 减轻疼痛。它可以放松疼痛或紧张的肌肉,缓解关节疼痛和风湿病、扭伤、背痛和腰痛。只需将薰衣草精油涂抹于患处,轻轻按摩即可。薰衣草精油还可以在扎针之后帮助减轻疼痛。
  • 治疗各种皮肤病 比如痤疮、牛皮癣、湿疹和皱纹。还有助于促进疤痕组织生长,对于治愈伤口、切口和烧伤非常有用。薰衣草可以帮助减少蚊虫叮咬和皮肤瘙痒(薰衣草精油有助于驱赶蚊子和飞蛾。事实上,它也是某些驱蚊剂的原料之一)。
  • 保护头发健康。它可以消灭虱子、虱子卵和幼虱。据天然药物数据库 (NMCB) 记载,薰衣草可能对治疗斑秃(脱发)有效,治疗七个月后就可以让头发增加 44%。
  • 改善消化。这种精油有助于促进肠道的蠕动,刺激胆汁和胃液的分泌,从而帮助治疗胃痛、消化不良、腹绞痛、呕吐和腹泻。
  • 减轻慢性呼吸系统疾病。薰衣草精油有助于减轻呼吸道疾病,比如感冒和流感、咽喉感染、咳嗽、哮喘、鼻窦阻塞、支气管炎、扁桃体炎和喉炎。可外用于颈部、胸部或背部,或通过蒸汽吸入法或汽化器吸入。
  • 促进排尿,帮助恢复荷尔蒙平衡,预防膀胱炎(膀胱炎症)以及减少肌肉抽筋和其他泌尿功能失调。
  • 改善血液循环。有助于降低血压,用于治疗高血压。

您想要使用更多的草药吗?

草药可以从非常基础的层面帮助您保持健康,和食物一样。从 19 世纪晚期至 20 世纪早期,走进药店的时候还可以看到大量用处出售的草药提取物。当时 90% 的人都知道如何使用自家后院的药材治疗常见的小病小伤;他们也必须学会这些知识,因为那时候可用的药物基本上就是这些草药。

第一次世界大战结束后不久,传统的对抗疗法日益普及,草药医学慢慢失宠,变成了所谓的民间医学。数百年来人们一直将自然视为治疗的源泉,但是现在人们开始将药物和其他现代治疗方法视为优先选择。如果您准备更多地使用药用植物,请参考以下 9 个建议。同时也建议您通读我撰写的草本精油终极指南

  1. 学会识别生长于您所在地区的三种您以前不认识的药用植物,了解它们的用途。
  2. 在您的花园或窗台的花盆里至少种植其中一种药草。
  3. 制作一种药酊、茶饮、含药糖浆或药膏。或每种各制作一份!
  4. 收割并晾干薄荷、香蜂叶、金盏花、荨麻或您所在地区生长的任何其他药材。
  5. 找一棵植物,每天早晨坐在旁边,持续一周;描画该植物。
  6. 找到一种您想有却没有的治疗技能,想办法学会这种技能 — 可以考虑参加草本或芳香疗法培训班。
  7. 制作草药急救箱。
  8. 在您的社区组织使用本地草药做应急处理的培训。
  9. 了解您所在地区的药用植物,了解如何治疗您和/或家庭成员承受的疾病。
来源与参考

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