香茅油

概要一览

  • 香茅精油是芳香疗法中最常使用的精油之一。
  • 据说,如果将香茅油作为一种芳香精油,可以治疗和预防感冒、发烧和头痛。将它作为一种按摩油,则可以帮助关节炎患者缓解疼痛。
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香茅油:不只是驱虫剂

2017年10月13日 | 265 查看 |

如果您是芳香疗法的爱好者,香茅油对您来说可能并不陌生。香茅油还经常被添加到各种个人护理和清洁产品中,给人们带来多种益处。

什么是香茅油?

香茅精油是从香茅属 (Cymbopogon ) 植物家族中提取出来的精油。更准确地说,它是以蒸汽蒸馏的方法,从禾本科亚香茅 (Cymbopogon nardus) (枫茅)和 爪哇香茅 (Cymbopogon winterianus)(Rendal) 中提取而来。由此得出了两种不同的香茅油:

  • 锡兰香茅油,从亚香茅提取而来,是斯里兰卡(之前曾被叫做锡兰)的特产。锡兰香茅油具有温润、柑橘和木质清香,色泽为浅黄色至深黄色。
  • 爪哇香茅油,从爪哇香茅蒸馏得来。它同样具有清爽的柠檬清香,但颜色更深。在这二者中,爪哇香茅油被认为是品质更高的一种。

香茅油的用途

香茅油用途

香茅油被广泛用作驱虫剂。事实上,美国环境保护署 (EPA) 将它归类为一种无毒副作用的生物杀虫剂。

数十种注册农药产品(如喷雾、洗剂和蜡烛等)的成分中都可以找到香茅油。有时候,它也会被添加至防晒霜、护腕和灭蚤颈圈。由于具有抗真菌的效果,香茅油还可用来治疗蚊虫叮咬的伤口。

香茅精油是芳香疗法中最常使用的精油之一。据说,如果将香茅油作为一种芳香精油,可以治疗和预防感冒、发烧和头痛。将它作为一种按摩油,则可以帮助关节炎患者缓解疼痛。

香茅油还被广泛用于香水和个人护理产品。两大香水制造中心——德国和法国都会大批量进口香茅油。由于具有驱虫的特性,香茅油还经常被添加至香皂、家具清洁剂以及洗涤剂。

研究发现,使用香茅油可以让狂吠的小狗变安静。香茅油还可作为食物和饮料的调味料,添加至酒精饮料、冷冻乳制品、明胶和布丁等各类食品。

  • 酒精和非酒精饮料
  • 烘焙产品
  • 冷冻乳制品
  • 明胶和布丁
  • 软糖和硬糖

香茅油的成分

两种香茅油均含有超过 80 种成分,其中约 50 种成分占据了每种香茅油的 90%。香茅油的主要成分为香茅醇、香茅醛和香叶醇。但两种香茅油的香叶醇和香茅醛含量各不相同。以下是每种精油的主要成分:

锡兰香茅油

爪哇香茅油

香叶醇 — 18% 至 20%

香叶醇 — 21% 至 24%

香茅醛 — 5% 至 15%

香茅醛 — 32% 至 45%

香茅醇 — 6.4% 至 8.4%

香茅醇 — 11% 至 15%

乙酸香叶酯 — 2%

乙酸香叶酯 — 3% - 8%

柠檬烯 — 9% - 11%

柠檬烯 — 1.3% - 3.9%

异丁香酚甲醚 — 7.2% - 11.3%percent

榄香醇和倍半萜醇 — 2% - 5%

香茅油的益处

国际先进研究期刊 (International Journal of Advanced Research)发表的一篇论文指出,香茅油的驱蚊虫功效非常引人瞩目,在这项实验中,它可提供两小时的驱虫效果。

它还有助于驱走可怕的埃及伊蚊,这种蚊子可能传播登革热、基孔肯雅病和黄热病。除了供人类使用以外,香茅油还可用来帮助牲畜和宠物驱除扁虱。

2011 年出版的一期《热带医学与国际卫生》(Tropical Medicine & International Health) 中,一项对 11 项探索香茅油功效的研究的分析发现,如果将香茅油与香草醛结合,这款精油可提供最长达三小时的蚊虫防护。

该项研究还指出,它的保护时间可媲美避蚊胺 (DEET),这是化学驱虫剂中常见的化学成分。

研究指出,香茅油具有强大的抗真菌功效,可抑制多个真菌种类的生长,包括曲霉属真菌、青霉菌囊菌。香茅油的抗菌和杀菌效果,主要归功于其中的天然化合物,如异丁香酚甲醚。

这些化合物有助于防止您体内真菌生长,帮助治疗伤口,同时可减轻结肠、尿道、膀胱、胃肠道、前列腺和肾脏等部位的感染。

香茅精油通常也在芳香疗法中使用,因为它可以帮助人们缓解焦虑情绪,给人以轻松之感。它还有助于缓解痛经和肌肉痉挛。另外,它还可以有效抑制肝脏、胃和消化道内的炎症。

如何制作香茅油

香茅油在天然食品和美容用品店是一种非常常见的商品。但采用蒸汽蒸馏的商业精油可能价格昂贵。更实用的解决方法,是自己在家制作香茅油。很多网站都提供了详细的分步指导,帮助您了解如何制作香茅油。以下便是 eHow.com 介绍的方法:

成分/材料:

  • ¼ 盎司甘松草叶子和茎干(您也可以用柠檬香草代替)
  • 1 杯橄榄油
  • 慢炖锅(如Crock-Pot)
  • 粗棉布

制作方法:

  1. 将橄榄油及甘松草叶子和茎干放入慢炖锅中混合。
  2. 将混合物烹煮四到八小时。
  3. 用粗棉布过滤混合物(实际上已经是香茅精油)去除甘松草叶。
  4. 使用新鲜的甘松草叶子和茎干重复第 1-3 步。无需另外再加入橄榄油。继续重复这些步骤,直至精油达到了预期的香味。
  5. 完成之后,将精油密封在深色罐子中。存放在阴凉、干燥的地方。

香茅油如何发挥功效?

香茅油可以防止蚊虫叮咬,但它并不可以杀死蚊虫。它可以阻断吸引这些昆虫的气味,让它们失去方向,从而起到驱逐昆虫的效果。

您绝对不能将纯香茅油直接涂抹在皮肤上,这样可能引起皮肤敏感。最好将它与载体油混合,如橄榄油或椰子油。稀释之后,香茅油也可以直接吸入。只需在棉布或纸巾上滴几滴,或使用扩散器。

您可以单独使用香茅油,或将其与其他天然药剂搭配。通过将香茅油与柠檬草精油、薄荷油、香草醛等其他精油成分混合,我也自创了一款天然的驱虫剂。它采用纯天然配方,安全无风险,大人小孩都可以使用。

香茅油安全吗?

香茅油被美国食品药品监督管理局 (FDA) 归类为公认安全(GRAS) 的成分。EPA 也认为香茅油安全,因为毒性非常低,或几乎没有毒性。若摄入体内,香茅油中的主要化合物会通过尿液排出体外。

正如我在上文中提到的,不要将纯香茅油直接抹在皮肤上。这种精油不仅会导致皮肤敏感的人出现皮肤刺激或过敏反应,对于一部分人,它还可能导致心率加快。

孕妇应谨慎使用香茅油,因为她们的皮肤在怀孕期间会变得格外敏感。一项研究发现,当孕妇在体外使用香茅油时,子宫无法进行自发性收缩。在此期间,将香茅油作为香水也要格外谨慎,务必先咨询医生。

另外,由于婴儿和幼儿的皮肤非常娇嫩,因而也不适合使用香茅油。在香茅油滴在儿童的鼻子附近时,家长也要格外谨慎。让儿童使用香茅油之前,务必先咨询儿科医生的意见。

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