茶树精油

概要一览

  • 茶树油由于具有抗真菌、抗细菌和抗病毒的特性,一直以来都备受重视
  • 20 世纪 20 年代,医生会在牙科和外科手术过程中使用茶树精油,以清洁伤口和预防感染。外科医生认为它比当时常用的防腐剂羧酸更有效
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茶树精油:为茶树精油喝彩!

2017年12月4日 | 116 查看 |

实用、便宜,而且具有多种健康与家居方面的用途——难怪茶树精油被誉为天然草本精油中的“万事通”。以下就是您应该了解的有关茶树精油的知识。

什么是茶树精油?

茶树精油 (TTO) 也被称之为白千层精油 (melaleuca oil),它从茶树植物(Melaleuca alternifolia,原产于澳大利亚的桃金娘科植物中的一员)的叶子萃取而来。17 世纪 70 年代,英国探险家 James Cook 中尉为这种植物命名,当时他看到澳大利亚土著用树上的叶子泡茶。随后,他自己也煮了一些茶,并将这些茶水分给船员,以预防坏血病。

茶树植物以其独特的愈合能力,而受到原始澳大利亚社区的高度重视。悉尼大学认为,澳大利亚东海岸的许多土著社区长期以来都将茶树作为一种抗菌剂,治疗各种皮肤疾病。他们直接将茶树的叶子压碎,然后涂抹到割伤、烧伤和感染的部位。

一直到 20 世纪 20 年代,供职于澳大利亚政府的化学家 Arthur Penfold针对茶树精油的抗菌特性发表了大量文章,这种精油的功效才得以广为人知。通过现代的蒸馏方法,制造商现在能够生产出具有淡金色或黄色色泽,以及新鲜樟脑气味的茶树油。

茶树精油的用处

茶树精油由于具有抗真菌、抗细菌和抗病毒的特性,一直以来都备受重视20 世纪 20 年代,医生会在牙科和外科手术过程中使用茶树精油,以清洁伤口和预防感染。外科医生认为它比当时常用的防腐剂羧酸更有效

过去几年间,茶树精油变得越来越流行,它现在已经被广泛添加至肥皂、洗发液、乳液和其他个人护理产品当中。茶树精油还具有多种家居用途。Mother Nature Network发表的一篇文章列出了茶树精油的家居用途,包括:

  • 牙刷清洁剂——一滴茶树精油即可为您的牙刷消毒,牙刷是滋生霉菌和细菌的温床。
  • 霉菌处理——将一滴茶树精油滴入一杯水中混合,喷洒在发霉的地方,然后擦拭干净。作为纯天然的消毒剂,您还可以将几滴茶树精油和小苏打混合,喷在浴室或厨房的各种台面上。
  • 天然害虫防治——茶树精油具有强烈的气味,可作为天然驱虫剂,赶走蚂蚁和其他昆虫。我建议您将几滴茶树精油和椰子油混合,制作成天然的驱虫剂。
  • 衣物清新剂——在洗衣时加入几滴茶树精油,可以为您的衣服增添清新的香味,同时杀死潜伏在洗衣机内的有机生物体。

茶树精油的成分

茶树精油拥有 100 多种成分,但它的主要成分是萜烯烃:单萜、倍半萜烯以及醇类。光照、温度、接触空气、水分等,都可能影响茶树精油的稳定性,因此,请务必将其装在密闭的容器中,然后存放于避光、凉爽、干燥的位置。

茶树精油的功效

茶树精油的用处

茶树精油可作为一种全面的补救方法,无论是清洁化妆品还是治疗肉赘,它都可以大显身手,因而赢得了广泛的声誉。为证明茶树精油给各种健康疾病带来的潜在好处,科学家已经开展了大量研究,例如:

痤疮——《澳大利亚医学杂志》(Medical Journal of Australia)发表的一项比较研究发现,茶树精油和过氧化苯甲酰对于改善患者的痤疮均具有显著功效。虽然茶树精油的作用效果更慢,但它的副作用比过氧化苯甲酰更少。

真菌感染——《热带医学与国际卫生》(Tropical Medicine and International Health) 杂志发布的一项研究发现,使用含 2% 布替萘芬和 5% 茶树精油的乳霜治疗脚趾的甲真菌病,80% 的患者都完全治愈。

细菌感染——2004 年开展的一项由美国国家补充与另类医学中心 (NCCAM) 赞助的研究发现,茶树精油可作为伤口的辅助治疗方法,甚至可以治疗严重的感染,如耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 (MRSA)。

但目前还缺乏规模更大、精心设计的临床试验,至于茶树精油是否真的拥有这种功效,目前还没有定论。

针对茶树精油开展的小规模临床研究发现,茶树精油还可能用于治疗足癣、头皮屑、虱子、牙龈炎和生殖器感染。

在芳香疗法中,据说茶树精油有助于缓解胸部和头部充血、鼻塞以及感冒和流感的其他症状,尤其将茶树精油添加至蒸汽吸入疗法。蒸汽吸入疗法可清理堵塞的鼻腔,同时杀死细菌。

加入茶树精油等具有抗病毒功效的精油,可以让蒸汽吸入疗法的效果更显著。只需在装入滚烫热水(纯净)的热气腾腾的碗内加入几滴茶树精油,然后用毛巾盖住头部,在蒸汽中呼吸 5 到 10 分钟。在洗澡水中加几滴茶树精油,同样有助于防止感冒进一步严重化。

 茶树精油的制作方法

大型茶树精油制造商通常使用蒸汽蒸馏法来萃取茶树精油。但如果您可以找得到新鲜的茶树叶子,您也可以轻松制作精油。以下就是 OfftheGridNews.com 推荐的分步流程:

将椰子放入碗中,加水,直至漫过茶树叶。将蔬菜蒸笼放在锅中,茶树叶和水的正上方。

在蒸笼内放一个量杯。

将盖子反过来盖在锅子上;让锅盖中央的把手对准量杯。

将水烧开,烹煮其中的茶树叶。水会蒸发然后凝结,冷凝之后的水煮滑向手柄,滴入量杯中。

将四块冰块放在上下颠倒的锅盖上,以加快蒸汽冷凝。

所有冰块融化之后,关火。

取下盖子,然后将冰块融化后的水倒入水槽中,将玻璃量杯取出来。

将量杯内的液体倒入分液漏斗中,但要确保漏斗底部的开关是关闭的。盖上漏斗的顶部,然后用力摇晃。

将漏斗倒过来,然后打开以释放压力。随后,精油会漂浮到水的顶部,有效分离这两种成分。

在开关下方放一个玻璃杯,然后将里面的水放出来。将精油倒入有色玻璃杯中。

重复这个过程三次,从茶树叶中萃取更多的精油。

茶树精油的作用方式

茶树精油中的化学成分可杀死细菌和真菌,减少过敏性皮肤反应。专家相信,茶树精油中最有益的成分是其高萜烯成分。新泽西州皮肤科医生和理疗师奥罗拉·德里斯医生认为,萜烯是一种挥发油,研究已经证实它可以摧毁细菌。

但我建议您谨慎使用茶树精油——它只能外用。一些漱口水或牙膏产品也会含有茶树精油,但这通常可以安全使用,因为人们不会吞咽这种成分。

使用纯净的茶树精油可以引起皮肤过敏,也正因为如此,它通常需要加入其他天然成分中稀释,如生蜂蜜或椰子油。不同的治疗方案也要求不同比例的茶树精油。例如,治疗痤疮只需要浓度为 5% 到 15% 的茶树精油。而要治疗真菌感染,您可能需要使用浓度为 70% 到 100% 的茶树精油。

茶树精油是否安全

答案是肯定的,只要您以适当的剂量外用,而不要内服。这种精油可能会刺激您的皮肤,尤其在第一次使用时。我建议您首先从较低浓度的精油开始,直到您了解自己可以忍受的极限。

另外,在使用茶树精油之前先确认您是否对这种成分过敏,也是不错的主意。将少量茶树精油涂抹到手臂内侧,了解是否会出现任何反应。

NCCAM 建议您不要使用被氧化的精油,这种精油已经与空气接触,可能比新鲜茶树精油更容易引起过敏反应。要避免皮肤刺激,您还要避免使用未经过稀释的茶树精油。相反,可将茶树精油加入到凝胶、乳霜或乳液中。您应该找到一种纯天然的外用和产品,然后将适当数量的茶树精油加入其中。

茶树精油的风险

茶树精油含有不同含量的 1,8–桉树脑,对于某些人而言,这种皮肤刺激物可能引起过敏反应。它通常会引起轻度皮疹并伴随有瘙痒,但也可能导致起泡。有时候也可能引起严重的过敏反应。部分人表示自己出现了头晕以及喉咙肿胀的状态。

切勿吞咽或内服茶树精油。这样做可能引起严重的反应,如皮疹、血细胞异常、腹泻、胃痛、恶心、呕吐、嗜睡、幻觉和共济失调(手臂和腿部的肌肉失去控制)。

如果宠物摄取茶树精油,也可能对其健康造成危害。兽医毒理学家发现,在猫和狗的皮肤上涂抹大量未经稀释的茶树精油会引起过敏反应。

如果您对桉油精过敏,请谨慎使用茶树精油,因为很多配方中都加入了桉油精。

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