芦荟精油

概要一览

  • 多年来,芦荟(库拉索芦荟)由于具有众多药用价值,而被广泛应用于天然医药和芳香疗法,而成为人尽皆知的有益植物。
  • 这种植物具有治疗功效,常见为凝胶形式。它也可以制作成精油,具有与植物相同的众多健康功效。
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芦荟精油

2016年7月7日 | 1,025 查看 |


什么是芦荟精油?

芦荟精油本身并不是真正的纯油。它通过将芦荟植物与脂肪油混合而成。这种植物油含有植物芦荟萃取物,因此,它也就有芦荟的多种功效。但是,由于芦荟与基础油相结合,其营养特性可能会增强或减弱。

芦荟具有的大部分健康功效都来自含水丰富的肉质叶片,尤其是从中提起的营养丰富的凝胶。人们通常使用芦荟叶子或凝胶来制作芦荟精油。

芦荟是一种多年生植物,即便在炎热、干旱的环境中,也能茁壮生长。更具体地说,它常见于北非、加那利群岛、地中海地区、澳大利亚和美国部分地区。

根据历史记载,芦荟是草药的重要组成部分。例如,古代埃及的《埃伯斯紙草文稿》(Ebers Papyrus) 和希腊医生 Dioscorides 编著的《药物论》(De Materia Medica) 都提到了芦荟的用途。古埃及人常重视这种植物,将它视为感染、皮疹和烧伤的治疗方法,并称其为不朽的植物

在其他文明中,如阿拉伯、希腊和西班牙,人们通常使用芦荟来止汗和去除体臭。西班牙传教士经常随身携带芦荟,以便治疗病人。

芦荟精油的用途

无论在美容、食品还是饮料行业,芦荟都非常常见。它被广泛应用于个人护理产品,如唇膏、乳液和其他护肤产品。

当然,芦荟植物本身就是一种备受欢迎的护肤用品。一些人使用芦荟凝胶来止痒、促进伤口愈合以及保湿。芦荟精油的其他用途还包括:

  • 按摩油。因为芦荟精油具有缓解疼痛和炎症的功效。
  • 香熏油。香薰治疗师通常将芦荟精油和其他基础油混合,以便充分利用芦荟精油的治疗和修护功效。
  • 护发产品。芦荟可以用作护发素,改善干性头皮和头皮屑。
  • 治疗蚊虫叮咬。这款植物油还可以用来治疗蜜蜂和黄蜂等蚊虫叮咬产生的肿胀和炎症。
  • 牙科护理产品。人们发现,芦荟中的营养物质有助于治疗牙周疾病。将芦荟精油作为牙龈和牙齿的按摩油,有助于降低龋齿、噬斑甚至是齿龈炎的风险。

芦荟精油的成分

在制作阶段,芦荟凝胶中的很多有益化合物都转移到了芦荟精油中。您可以通过芦荟凝胶和芦荟精油获得的营养物质包括:

  • 维生素 C、维生素 Aβ-胡萝卜素)、维生素 Eα-生育酚)、维生素 B1、维生素 B2 和维生素 B6(胆碱和叶酸)
  • 矿物质众所周知,芦荟可以从土壤中吸收营养。它可以提供铜、铁、、钙、锰、钠、钾等多种矿物质
  • 氨基酸。芦荟精油含有 20 种氨基酸,以及 8 种人体必备氨基酸中的 7 种
  • 蒽醌类化合物,如芦荟大黄素、芦荟素和肉桂酸酯。经过验证,这些化合物都具有抗病毒的作用
  • 酯类化合物,如花生四烯酸、γ-亚麻酸以及其他植物甾醇
  • 多糖,这是一种对人体有益的碳水化合物分子。它们可以用于治疗肿瘤和癌症、糖尿病以及调节免疫功能。

芦荟精油的好处

芦荟精油与最初的芦荟植物具有相同的健康功效,因此,它具有显著的抗炎、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗氧化和止血功效。

和芦荟凝胶一样,芦荟精油也可以改善皮肤健康。由于具有抗氧化特性,它可以帮助快速修复晒伤的皮肤。用芦荟来治疗小切口和伤口也不失为一种好方法。

对于含化学物质的保湿霜,芦荟也是一种良好的替代品。这种植物含有大量抗氧化剂,包括 β-胡萝卜素、维生素 C 和维生素 E,可以让您的皮肤丰盈紧致。它还有助于防止细纹、皱纹和妊娠纹。

芦荟可以减少皮肤炎症、水泡和瘙痒,因此,它也有去除粉刺的功效。

现在,芦荟通常用来解决常见的皮肤问题,如牛皮癣、湿疹和皮疹。它所具有的舒缓特性使它同样适合治疗疱疹和带状疱疹,并缓解这两种疾病引起的疼痛。

芦荟也有有效的护发素。除了改善头皮屑和干性头皮以外,这种植物还可以促进头发生长,让发根更牢固。将芦荟精油与茶树油混合,即可有效对抗头皮真菌感染。

关节炎患者可以用芦荟来缓解疼痛。将芦荟直接涂抹在疼痛的关节,即可抑制炎症。

如何制作芦荟精油

芦荟精油通过浸渍提取流程制作而成。将植物浸泡在基础油中,然后用高温加热。一旦芦荟的细胞膜破裂,热油就会开始吸收其中的营养和精华。随后对混合物进行过滤,去除其中的植物杂质。

在这种情况下,含有芦荟凝胶的茎和叶会被浸软。最终成品类似于浸泡油,而不是 100% 的芦荟成分。即便如此,这种精油还是具有和凝胶相同的用途。芦荟精油的其中一个优势,就是它的保质期比芦荟凝胶更长,约 8 至 10 个月。

幸运的是,您自己在家也可以制作芦荟精油。以下就是 We Love Aloe 提供的关于如何制作芦荟按摩精油的简要指南。

您需要准备的材料:

  • ½ 杯芦荟凝胶(直接从植物提取或者从健康食品商店购得)
  • ½ 杯椰子油
  • 2 到 3 滴您喜欢的精油
  • 1 个碗
  • 1 口锅
  • 燃气灶

制作过程:

  1. 将芦荟凝胶(若通过新鲜芦荟叶提取,请使用正确的方法)和椰子油倒入碗中,充分混合。芦荟凝胶和椰子油的比例应该为 1:1。
  2. 在芦荟和椰子油混合物中加入 2 至 3 滴自己喜爱的精油,然后充分搅拌均匀。加入精油可以让您的芦荟按摩精油具有怡人的芳香,有助于放松身心,并让芦荟精油具有更多健康益处(根据您选择的精油而可能有所不同)。建议使用的精油包括玫瑰精油、茉莉精油、薄荷精油甚至是柑橘精油。加入一两种精油可以带来其他好处,最大程度发挥芦荟的药用价值。
  3. 将混合物倒入锅中,放在燃气灶上,以小火加热约 10 分钟。
  4. 等待芦荟精油冷却。
  5. 冷却之后,即可开始使用。将其抹在身体、手臂、腿部、背部或胸部,轻轻摩擦,以达到保湿和舒缓的目的。
  6. 将精油放在凉爽干燥的位置,保存约两周。您也可以将精油冷藏,保存其中的成分,让精油更长久地发挥其健康功效。
 

芦荟精油如何发挥功效?

如上所述,芦荟精油保留了芦荟凝胶中的大部分营养物质。它是一种安全的皮肤用药,可作为皮肤的保湿霜或按摩精油。在淋浴或泡澡之后立即使用,可最大程度利用其功效。潮湿的皮肤能更有效地吸收精油。

您还可以将芦荟精油加入其他个人护理产品,如香皂、洗发水、唇膏、牙膏和护肤用品。您可以尝试不同的产品,但首先建议您寻求专业芳香治疗师的帮助。

芦荟精油安全吗?

如果您在皮肤上使用芦荟精油,在选择产品时务必慎之又慎。记住,您的皮肤具有强大的吸收功能,可以吸收一切涂抹在表面的物质——包括化学品和人工成分。始终检查产品是否为有机产品。您可以据此判断产品是否含有有害物质和添加剂,这些物质一般在萃取过程中添加。

由于芦荟具有促消化功效,一些人还建议口服芦荟果汁、凝胶和精油。即便这些产品经过验证,可以安全服用,您依然要小心谨慎,或者向专业人士寻求建议。对于某些人,芦荟可能引起腹泻、恶心和呕吐,所以,请谨慎食用。

为安全起见,不要食用芦荟精油,因为它并非纯油。它还加入了无法确保安全服用的基础油。这可能增加某些化合物的含量,达到一定浓度时,这些化合物就可能产生毒性。

芦荟精油的副作用

使用芦荟精油时,最好始终保持谨慎,因为对于某些人,它可能引起过敏反应。如需检查对芦荟的过敏反应,您需要进行皮肤测试,或先将精油抹在一小块皮肤上。芦荟化合物可能与某些药物相互反应,如泻药、糖尿病用药和利尿剂。

这种植物引起的腹泻可能降低体内的钾含量,从而影响某些药物的效力。和任何一种草本精油一样,在使用芦荟精油之前,请先咨询经验丰富的芳香治疗师或医师,尤其当您正在服用任何药物,或当您已经怀孕或正处于哺乳期。

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